close

 

髮菜蓮藕豬腱養生湯

材料：蓮藕1斤、髮菜1兩、大蠔乾4兩、豬腱半斤、陳皮1角。

作法：蠔乾、髮菜洗淨浸開，蓮藕去皮切段，豬腱洗淨川燙後入鍋加水適量，大火滾後改小火煮3小時即可。 ※ 此湯 健脾開胃、養血美顏，適合全家人使用。

※ 身體虛弱、精神不振、面色蒼白、大便不暢順者更佳。

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    mr88house 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄